Nous joindre
X
Rechercher
Publicité

Mois TOUGO

Un mois d'activité pour améliorer santé physique et santé mentale

durée 10h26
22 mars 2022
ici

commentaires

ici

likes

imprimante
Yves Therrien
email
Par Yves Therrien, Journaliste

Du 1er au 30 avril, le Mois TOUGO, avec son thème « Se sentir bien dans sa ville », incite la population « à profiter des services et infrastructures qu’offrent les municipalités pour relaxer, être plus zen, se sentir bien », souligne le communiqué de la Ville de Shawinigan.

Pendant ce mois, il y a trois objectifs : bouger plus, manger mieux et se sentir bien, « tout cela pour améliorer sa santé mentale et viser l’équilibre », ajoute-t-on.

Le site Internet montougo.ca propose divers outils afin de prendre part au mouvement collectif dont un questionnaire santé, des recettes, des articles informatifs et des concours.

On note trois activités : une conférence virtuelle – Découverte de la Côte-Nord en vélo avec Alain Ricard, le 16 avril à 14 h ; un atelier virtuel – Zéro déchet dans la salle de bain et produits d’entretien ménager maison le 27 avril à 18 h 30 ; et une conférence virtuelle – Bien manger à petit prix avec Geneviève O’Gleman, le 28 avril à 18 h 30.

RECOMMANDÉS POUR VOUS


Publié le 15 décembre 2025

Plusieurs des infrastructures hivernales de Shawinigan ouvertes

Depuis cette fin de semaine, la population de Shawinigan peut profiter de plusieurs infrastructures hivernales, dont certaines patinoires extérieures et des sentiers de ski de fond. Cette ouverture a été possible grâce aux récentes chutes de neige, les froides températures et le travail réalisé par les équipes municipales et les organismes ...

Publié le 1 décembre 2025

La patineuse de vitesse Florence Brunelle remporte la bronze au 500 m

Lors de la dernière étape du Circuit mondial de patinage de vitesse, au Pays-Bas, qui se déroulait cette fin de semaine, la patineuse de Trois-Rivières, Florence Brunelle, a remporté la médaille de bronze à l'épreuve du 500 m.  C'est hier, que Brunelle a participé à la dernière épreuve de la compétition, patinant entre autres contre sa ...

Publié le 26 novembre 2025

Départ de l’entraîneur-chef de l’équipe de football des Diablos

L'entraîneur-chef de l'équipe de football division 2 des Diablos du Cégep de Trois-Rivières, François Dussault, a pris la décision de quitter ses fonction après 10 ans d'implication au sein du programme.  L'établissement scolaire tient  à reconnaître son engagement et le travail soutenu qu’il a consacré au développement de leurs ...