Les étudiants de l'Institut Secondaire Keranna pourront désormais suivre des cours de CrossFit* grâce au partenariat exclusif de trois ans entre l'établissement privé et SYN3RGY Performance.

L'ajout de cette discipline se fera en trois volets. Tout d'abord, par l'entremise d'une expérimentation dans plusieurs des cours du département d'éducation physique et à la santé. Des activités intramurales sur l'heure du dîner seront également offertes, en plus des séances d'entrainement supervisées dispensées après la classe en fin d'après-midi.
Cela se manifestera aussi du côté des 17 équipes sportives de l'école qui bénéficieront d'une intégration du CrossFit au processus d'entainement.

Les dirigeants de Keranna n'écarte pas la possibilité que cette discipline devienne un sport parascolaire dans un avenir rapproché. Après le bilan de la première année, l'Institut considèrera également l'ajout d'une salle spécialement dédiée à ce sport.

« Les élèves-athlètes de Keranna pourront bénéficier d'un entrainement habituellement réservé aux athlètes de haut niveau. Permettant un entrainement constant et adapté, la pratique du CrossFit contribue à un meilleur maintien, diminue les blessures reliées au sport et augmente les performances tant sportives qu'académiques des élèves. C'était dans notre plan d'affaires de s'implanter comme une référence et par la suite, s'entendre avec une école », explique le président de SYN3RGY Performance, Dan Laforest.

La direction de l'Institut Secondaire Keranna et son équipe-école croient que ce nouveau partenariat permet de faire ressortir le plein potentiel de deux organisations trifluviennes de qualité dans un esprit d'innovation et de collégialité.

« Il va de soi que deux entreprises où l'on retrouve des valeurs de persévérance, d'éducation et de respect devaient se rejoindre. Notre préoccupation commune du développement physique et psychologique des jeunes dans un cadre sain, sécuritaire et en contrôle unit également SYN3RGY Performance et Keranna », mentionne la directrice générale de Keranna, Julie L'Heureux.

À noter que jusqu'à maintenant, 42 étudiants participent à l'initiation au CrossFit sur l'heure du midi.

*Le CrossFit est un système d’entraînement qui combine des mouvements fonctionnels tirés de plusieurs disciplines tel que l’haltérophilie, la gymnastique, l’athlétisme, l’univers des hommes forts, etc. On ajoute l’intensité à ces mouvements pour créer des entraînements intenses et variés. - (crossfitmontreal.ca)