À quelques jours de la période des fêtes, le directeur national de la santé publique, le docteur Horacio Arruda, rappellent à la population les mesures préventives à observer pour réduire les risques d'être infectée par la grippe ou la gastro-entérite, les actions à prendre en cas d'apparition de symptômes et les ressources mises à sa disposition pour être mieux informée, guidée ou soignée.

Les mesures préventives

C’est bien normal, durant le temps des fêtes, nous multiplions les rencontres et les échanges avec nos amis et familles. En cette période de festivités, il est important de garder à l'esprit la panoplie de petits gestes, très simples, à respecter en tout temps et en tout lieu, qui diminuent la transmission des virus.

À titre d'exemple, il est important de se laver les mains fréquemment et d’utiliser une solution hydro alcoolisée en l'absence de lavabo. Il faut tousser ou éternuer dans le pli du coude plutôt que dans la main.  Ce sont des mesures d'hygiène qui nous protègent nous-mêmes, ainsi que les gens que nous aimons .

Le docteur Arruda fait les recommandations suivantes : « Aux personnes plus vulnérables, il faut se faire vacciner contre la grippe si ce n'est pas encore fait, en vue de réduire les risques d'infections et de complications graves. La vaccination demeure encore la meilleure protection contre la grippe même si elle n'est pas efficace à 100 %. Puisqu'il est disponible gratuitement pour les personnes faisant partie des groupes les plus vulnérables, et moyennant certains frais pour le reste de la population, il n'y a aucune raison de s'en passer. »

Trois-Rivières : vaccination contre la grippe le 13 janvier

Donc se faire vacciner chaque année constitue le meilleur moyen de se protéger contre la grippe et ses complications. Le vaccin est offert gratuitement aux personnes faisant partie des groupes plus vulnérables. D'ailleurs la population est invitée à se présenter à la prochaine clinique le 13 janvier 2015 à l'auditorium du Centre Saint-Joseph, au 731 de la rue Sainteulie, à Trois-Rivières, de 9 h à 20 h. 

Le Portail santé mieux-être du gouvernement du Québec (www.sante.gouv.qc.ca) met à la disposition de la population de l'information lui permettant d'évaluer s'il est nécessaire de consulter et, le cas échéant, de trouver les ressources de première ligne disponibles, avec ou sans rendez-vous, à proximité de chez elle. Pour la majorité des gens, la maison est généralement le meilleur endroit pour se soigner en cas de grippe ou de gastro-entérite.

Toutefois, il importe de surveiller l'évolution des symptômes. Cela est d'autant plus opportun pour ceux et celles faisant partie des catégories plus à risques. Notons que le service gratuit Info Santé 8-1-1 demeure en activité pendant la période des fêtes comme le reste de l'année, soit 24 heures par jour, 7 jours par semaine.